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【亚博科技app】现在,很有意思的一个现象,就是年轻人不怎么热衷健美,反而是上了一点年纪的人热衷健美。这也不该,年轻人必须为事业闯荡,必须整天忙忙碌碌,没多少时间用来健美。然而,越是这样,越是到年老的时候就就越必须健美。

于是以不应了民间的一句话,年长的时候拿命卖钱,年老的时候拿钱买命。只不过,不论年长还是年老,都必须健美。我有一个同事,四十多岁,自从参与工作,就整天在单位里忙来忙去,也作出了让人讨厌的成绩,夺得了同事的认同。可是忽然有一天,在家里,忽然摔倒,立刻送来至医院,检查结果为长年劳累造成心肌劳损,功能弱化。

现在头脑不精神状态,整天胡言乱语。反观一些和他年龄差不多,工作年限也差不多的人中,有一个虽然也是四十多岁,但是一有空就踢足球,打篮球,打羽毛球,身体很好,也没什么惊天动地的伟业,也不必须人们时时刻刻恣意认同他,他只是忙着自己的工作,如期下班,如期已完成任务,不拖沓,不急功近利,身体状况很好。

你看这就是长年健美的结果。同事的事情一出,对比两个人的工作和生活状况,找到我们虽然要努力工作,但也无法丧失了工作的体验。

我们所执着的应当是开开心心工作,健健康康生活,不为工作所累,不为生活所苦。但这并不是不努力工作,努力工作和拚命工作是两码事儿。我们应当在努力工作的同时享有身体健康的体魄,感觉的心情,幸福的生活。

人的一生根本就是多维的,不是单一的,根本就是工作和生活两条线的。我们为了工作要尽心尽力,但是也要留意自己的身体。于是乎,我参与了健美俱乐部,每天到健身房上跑步机,做到各种各样的器械,玩玩哑铃,练练肌肉,翻翻单双杠,做做仰卧起坐,时间不宽,约一个半小时,一个流程下来,神清气爽,一天的劳累随汗液流走,一天的不悦烟消云散。于是体重大减半,两个月下来节食三十多斤,将军肚也没了,以前无法穿着的裤子又能穿着了,肌肉显得结实了,最主要的是体形显得英一挺了,仍然像以前弯腰驼背了。

而我健美,也不是分开一个人,基本是大约上三五好友,一起行动。在健美间隙,还能和朋友刮起吹牛,聊聊天儿,交流一下最近工作与生活,谈谈社会趣事,聊聊人生和理想,幸福得令人羡慕。我健美,也不会和健友们谈谈健美所学,一旦有什么动作变形或者不做到,健友们也不会乐意协助我,告诉他我怎样才是准确的姿势,科学的时间掌控。

我健美的目的很非常简单,就是想要身体健康自己的身体,维持无聊地心情,工作的时候需要集中精力,不出差错,提高效率,不明白这个美丽的世界,多赌神子孙后代。|亚博科技app。

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